Una buena alimentación es recomendada por muchas razones en el cuidado de nuestra salud. En este marco, las rodillas son unas de las articulaciones que sufren desgaste por el paso del tiempo y es la falta de colágeno el motivo de lagunas dolencias.
Es en este punto en que una correcta alimentación puede marcar la diferencia en la regeneración del cartílago de las rodillas. Por ello, te aconsejamos 3 alimentos ‘milagrosos’ que ayudarán a sumar colágeno a tu organismo y aportar a la recuperación de tu rodilla.
