- Sigue las recomendaciones que emite Protección Civil Municipal para cuidarte del calor
Chihuahua.- La Coordinación Municipal de Protección Civil, informa que este fin de semana del 21 de julio al 23 de julio, continúan las altas temperaturas en la Capital con máximas de 38°C, por lo que piden seguir las recomendaciones para cuidar la salud de las familias.
De acuerdo al pronóstico que emite el Servicio Meteorológico Nacional de CONAGUA, este viernes la temperatura máxima alcanzará los 38°C, con una mínima de 23°C rachas de viento de hasta 45 kilómetros por hora, con un cielo parcialmente nublado.
Para el sábado, se pronostica una máxima de 36°C y mínima de 22°C con rachas de viento de hasta 45 kilómetros por hora y un cielo parcialmente nublado.
Finalmente, para el domingo se espera una máxima de 36°C y una mínima de 23°C, con cielo mayormente soleado.
Asimismo, en caso de alguna emergencia, exhortan a la ciudadanía a comunicarse de inmediato a la línea 9-1-1 o por medio de la aplicación “Marca el Cambio”
Atiende las siguientes recomendaciones por calor:
– Evita exponerte al sol, entre las 11:00 y 17:00 horas.
– Hidrátate; consume abundantes líquidos.
– Permanece en lugares frescos y ventilados.
– Usa ropa ligera y de colores claros.
– Si es estrictamente necesario salir y no tienes auto, utiliza gorra, sombrero o sombrilla, y protector solar.
– Come frutas y verduras.
– No dejar a menores de edad, adultos mayores y mascotas en el interior de vehículos.
– Resguarda a niños y adultos mayores en casa o en lugares con sombra, al igual que a las mascotas.
– Resguarda a tus mascotas de los rayos del sol.
– Si realizas ejercicio al aire libre, utiliza ropa adecuada y hazlo preferentemente durante las mañanas o tardes.
