México es azotado por una intensa ola de calor, diversos estados de la república sostienen temperaturas que se elevan por arriba de los 45 grados, lo que ha ocasionado que la población presente un cuadro de deshidratación, golpes de calor y defunciones por su causa.
Existe un límite de temperatura ambiental que el cuerpo puede soportar, al sobrepasarlo, la temperatura se vuelve peligrosa y mortal. Por ello es importante que conozcas ese límite y que sepas cómo actuar para no sobrepasarlo.
Para evitar las fatales consecuencias del golpe de calor, es necesario que se beban líquidos suficientes, vestir ropa ligera y transpirable, buscar sombra o lugares frescos, evitar la exposición al sol durante las horas más calurosas del día y utilizar protección solar adecuada.
Cuál es la máxima temperatura que puede soportar el cuerpo humano
Si el cuerpo no se hidrata correctamente cuando la temperatura del ambiente es de 41 grados centígrados ambientales, las células comienzan a morir. Si la temperatura aumenta, se llegaría a presentar un cuadro de deshidratación al llegar a los 55 grados, esta es la temperatura máxima que el cuerpo puede soportar.
Cuando la temperatura del ambiente llega a los 60 grados centígrados, solo se podría sobrevivir por 10 minutos.
Las cifras anteriores corresponden a la temperatura del ambiente, en cuanto a la temperatura interna del cuerpo, esta comienza a ser fatal después de los 41 grados, que es cuando las proteínas comienzan a desactivarse, los vasos sanguíneos se dilatan y el corazón bombea sangre con menos fuerza.
El sudor entonces es clave para mantener la temperatura del cuerpo, ya que al evaporarse, disminuye la temperatura, por ello es indispensable que se beban líquidos, para tener sudor constante para bajar la temperatura.
¿Qué pasa cuando el cuerpo humano se somete a temperaturas extremadamente altas?
Si el cuerpo humano se somete a altas temperaturas ambientales extremas, puede experimentar diversos efectos negativos en su funcionamiento. A continuación, mencionaré algunos de los posibles problemas que podrían surgir:
Golpe de calor: El golpe de calor ocurre cuando la temperatura interna del cuerpo se eleva demasiado y no puede regularse adecuadamente. Los síntomas pueden incluir mareos, debilidad, náuseas, vómitos, dolor de cabeza, confusión mental e incluso pérdida del conocimiento. El golpe de calor puede ser potencialmente mortal y requiere atención médica inmediata.
Deshidratación: Las altas temperaturas pueden hacer que el cuerpo transpire más para regular su temperatura interna. Si no se repone adecuadamente los líquidos perdidos a través del sudor, se puede producir deshidratación. Esto puede llevar a la sequedad de la boca, sed intensa, debilidad, fatiga, disminución de la producción de orina y, en casos graves, desorientación y desmayo.
Problemas cardiovasculares: El calor extremo puede aumentar la demanda de trabajo del corazón, ya que el cuerpo trata de disipar el calor. Esto puede poner en riesgo a las personas con enfermedades cardiovasculares preexistentes, ya que el esfuerzo adicional puede provocar un aumento de la presión arterial, palpitaciones o incluso un ataque cardíaco.
Trastornos electrolíticos: La pérdida excesiva de líquidos y electrolitos debido a la sudoración intensa puede desequilibrar los niveles de sodio, potasio y otros minerales en el cuerpo. Estos desequilibrios pueden afectar el funcionamiento normal de los músculos y los nervios, causando calambres, debilidad muscular, confusión y, en casos graves, convulsiones.
Agotamiento por calor: El agotamiento por calor es una condición menos grave que el golpe de calor, pero aun así requiere atención médica. Los síntomas pueden incluir debilidad, fatiga, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y mareos. Es importante descansar en un lugar fresco y beber líquidos para recuperarse.
Con información de Debate
