El día de hoy 12 de julio, inició a nivel nacional el periodo del verano conocido como ‘canícula’, el cual se manifiesta con aumento considerable en la temperatura y la ausencia de lluvias.
De acuerdo al Sistema Meteorológico Nacional, la canícula impacta en estados como: Coahuila, Campeche, Chiapas, Quintana Roo, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz, Yucatán y Nuevo León.
Oficialmente, la canícula se manifestará del 12 de julio del 2021 hasta el 20 de agosto del mismo año, sin embargo, se conoce que en cada estado en el que afecta, lo hace de manera diferente.
¿Cómo protegerte durante el periodo de ‘intenso calor’?
- Mantenerse hidratado durante todo el día
- Al estar expuesto al sol utilizar protector solar
- Intentar no salir a la calle en el periodo entre las 11 am y las 17 pm
- Vestir colores claros para evitar el impacto de los rayos del sol
- Utilizar ropa holgada y de tela ligera
- Si se trabaja en el exterior, tomar periodos de 5 minutos a la sombra para evitar un golpe de calor
